|
|
|
Indonesia Siesta : Kunyit Mampu Melawan Kanker
|
|
Kunyit tidak hanya berguna sebagai bumbu masak atau pewarna alami. Berdasarkan hasil penelitian, kunyit ternyata punya manfaat yang sungguh luar biasa bagi kesehatan. Penelitian oleh para ahli dari Universitas Loyola, Chicago, menyimpulkan, bumbu rempah yang sering digunakan orang Asia untuk memasak ini mampu mencegah dan melawan kanker |
|
|
|
Tamu Kita : Ayodhya Glenardi
|
|
Minum kopi, sekedar kongkow kongkow bareng teman setelah jam kerja selesai, atau meeting di café, sekarang ini seakan menjadi gaya hidup, khususnya di kota- kota besar seperti di Jakarta |
|
|
|
Yang Sempurna yang Terpilih
|
|
Masih ingat zaman dulu ketika duduk di bangku Taman Kanak-Kanak? Setiap menjelang pulang para guru berdiri di depan dengan kalimat yang khas, “Siapa yang duduknya paling rapih pulang duluan,” seketika seluruh kelas hening tak bersuara, duduk dengan sikap paling sempurna, mulut tertutup rapat dengan tangan kanan dan kiri saling menindih di atas meja |
|
|
|
Indonesia Siesta : Pepaya Dapat Mencegah Kanker Paru
|
|
Ketika Anda makan pepaya terus ada yang mengejek, makan pepaya seperti burung saja. Ejekan macam itu tidak usah dihiraukan makan terus pepaya sampai habis. Karena mungkin yang mengejek itu belum tahu khasiat pepaya. Ahli Gizi Kuliner Tuti Sunardi mengatakan, penelitian kanker tahun 1997 menunjukkan mengkonsumsi pepaya secara teratur dapat mencegah kanker paru, kolon, pancreas, payudara dan kandung kemih |
|
|
|
Tamu Kita : Murniati tobing
|
|
Banyak juga orang sekeliling kita yang berkata, sama orang yang satu negara aja, yang budaya, bahasa, pola pikir dan adat istiadat yang sama aja, masih suka berantem. Gimana kalo dengan orang asing, yang segala sesuatunya berbeda 100%? |
|
|
|
Tamu Kita : Bapak Condroyono
|
|
Sejak status Gunung Merapi meningkat dari waspada menjadi SIAGA, atau 4 bulan yang lalu kemudian pasca gempa 27 Mei 2006. Badan Pariwisata Daerah DIY memang berpikir keras agar Jogjakarta tetap ramai di kunjungi wiasatawan |
|
|
|
Tamu Kita : Ibu Juwariyah
|
|
Jika anda berkunjung ke Surabaya, kurang pas rasanya jika belum mencicipi salah satu masakan khas Jawa Timur yaitu rawon. Di Surabaya, ada salah satu warung kondang dengan masakan rawonnya |
|
|
|
Indonesia Siesta : Penyakit Perut Orang Indonesia!
|
|
Setiap bangsa, suku bangsa, atau kelompok, bahkan dalam keluarga, pasti punya masalah dalam perut-nya. Ini terkait dengan perbedaan dalam menu, tradisi makan, takhyul, gaya dan pola makan, dan tentu tingkat higienitas serta sanitasi. Seperti biasa, kita tak punya angka otentikc ihwal statistik penyakit, termasuk penyakit perut. Namun, melihat pranata kesehatan masyarakat, mayoritas penyakit perut bermuasal dari dominasi higiene dan sanitasi yang masih jorok |
|
|
|
Hikmah di Balik Sebuah Catatan (tentang TKI)
|
|
Buku lusuh berwarna hitam. Terselip di antara tumpukan-tumpukan baju dalam rak lemari. Buku yang pada halaman pertamanya bertuliskan tinta biru agak besar dan berbunyi: Catatan Harian |
|
|
|
Indonesia Siesta : Makanan Pendorong Tidur
|
|
Insomnia. Istilah ini kian akrab terdengar selama beberapa tahun belakangan. Kecenderungan ini pun meningkat di berbagai kota besar. Timbulnya rasa cemas dan stres berlebihan akibat pekerjaan disinyalir sebagai salah satu biang keladinya |
|
|
|
Tidak Menyiakan Waktu Orang Lain
|
|
"Nanti kita ketemu jam 12:00 di sekitar bundaran itu, ya..." kata teman saya. Tetapi hampir mendekati jam satu, batang hidungnya pun tak terlihat |
|
|
|
Tamu Kita : Akbar Halim
|
|
Semua agama pasti mengajarkan kita untuk selalu berbuat baik kepada sesama manusia. Bahkan bukan hanya pada sesama manusia, melainkan juga mewajibkan seluruh umat manusia untuk memperlakukan seluruh ciptaan Tuhan dengan baik. Tapi berbuat baik kepada sesama manusia ternyata bukanlah hal yang mudah. Tidak bisa disangkal, dekriminasi masih sering terjadi di sekitar kita. Bahkan, mungkin kita juga adalah pelaku atau korban deskriminasi itu |
|
|
|
Indonesia Siesta : 10 Tips Singkat Pola Hidup Sehat
|
|
Setiap orang tentu ingin hidup dengan pola yang sehat, namun kadang-kadang hal itu sulit terlaksana karena berbagai situasi yang kurang memungkinkan. Nah jika Anda termasuk orang yang ingin hidup sehat tapi tidak ingin repot, mengapa tidak mencoba hal-hal berikut? Minum segelas juice buah-buahan setiap hari |
|
|
|
Tamu Kita : Mimi Cake
|
|
Seperti biasa, setiap Senin, kita punya kolom “The Enterpreneur”. Nah, enterpreneur kita hari ini seorang perempuan, pengusaha Home Industri |
|
|
|
Senyum Sejuta Nikmat
|
|
Ketika umur anak saya masih di bawah satu tahun, saya sangat merasakan, betapa banyaknya penyakit yang ia derita. Demam, mencret, masuk angin, sariawan, gatal-gatal, batuk dan banyak lagi penyakit yang terkadang saya susah menyebutnya satu persatu |
|
|
|
Indonesia Siesta : Usia Ibu Menentukan Panjangnya Usia Anak
|
|
Sebuah riset mengisyaratkan orang akan mencapai umur 100 tahun bila mereka dilahirkan dari ibu yang berusia muda. Usia ibu saat melahirkan menurut riset, memiliki pengaruh besar atas berapa lama seorang anak akan hidup. Begitu pernyataan dua periset dari University of Chicago’s Center on Aging di forum pertemuan Chicago Actuarial Association |
|
|
|
Memelihara Mimpi
|
|
Seorang teman marah ketika saya membangunkannya dari tidur siangnya. “Gara-gara dibangunin, saya gagal dapat uang dua ratus ribu,” katanya |
|
|
|
Tamu Kita : Mang Sasmita
|
|
Saya yakin pasti banyak orang yang tidak tahu bahwa ada orang Sunda yang menjadi pengusaha taksi yang sukses di kota metropolitan New York |
|
|
|
Indonesia Siesta : Gerakkan Punggung Anda Untuk Menghindari Cidera
|
|
Kurangnya gerakan tubuh khususnya untuk punggung anda dapat berakibat fatal. Lakukanlah peregangan. Peregangan yang anda lakukan dapat membantu punggung anda terhindar dari cidera. Apalagi untuk anda yang berada di belakang kemudi mobil dalam waktu yang lama. Ada sahabat Delta Siesta yang hari ini pasti masih dalam perjalanan kembali ke kota. Kalau anda merasa sering sakit punggung atau di bagian belakang tubuh anda, ingat-ingat, apakah selama ini anda sering melakukan peregangan otot? |
|
|
|
Kita Ibarat Air
|
|
Di kaki Gunung Slamet yang dingin, suatu malam saya berbincang dengan teman-teman sesama pegiat masjid kampus |
|
|
|
Tamu Kita : Hill Gendoet Hartono, ST, MT
|
|
Seperti kita ketahui Sejak tgl 12 Desember 1992 sampai dengan 17 July 2006 di Indonesia selalu ada gempa bumi yang menimbulkan banyak korban dan kerusakan |
|
|
|
Indonesia Siesta : Televisi Sehat untuk Anak
|
|
Kampanye televisi sehat sedang dicoba untuk digalakkan Yayasan Kesejahteraan Anak Indonesia (YKAI). Intinya, anak-anak harus dikawal ketat oleh orangtua ketika menonton televisi. Tidak hanya televisi sehat, YKAI bahkan mencanangkan Hari Tanpa Televisi pada Hari Anak tanggal 23 Juli 2006 ini |
|
|
|
Islam itu Indah
|
|
Mbak Fety, dah dapat kos di Bandung? Kapan rencananya ke Bandung, mbak. Ntar klo ke Bandung sms Asni yah, mbak |
|
|
|
Tamu Kita : Ben M. Pasaribu
|
|
Gondang merupakan alat instrumen musik yang paling utama di suku Batak. Ketika pukulan Gondang ini berkumandangan, maka tidak sedikit sedikit masyarakat Batak yang terpacu semangat dan motivasinya |
|
|
|
Indonesia Siesta : Brokoli Cegah Kanker Lambung
|
|
No more broccoli on the White House menu". Masih ingat pernyataan George W. Bush sesaat setelah dirinya terpilih sebagai Presiden AS yang ke-41? Keengganannya makan brokoli mendapat protes dari petani brokoli yang mengirim berton-ton brokoli ke Gedung Putih, bahkan karena bencinya pada sayur berbentuk kribo ini, Bush juga melarang brokoli menjadi menu Air Force One |
|
|
|
Memohon yang Terbaik
|
|
“Maaf, program terapi kali ini gagal kembali....” seorang dokter ahli terapi infertilitas di hadapan saya menyatakan penyesalan |
|
|
|
Tamu Kita : Ustadz Soleh
|
|
Manjaga silahturahmi dalam keluarga adalah dengan cinta dan kasih sayang. Insyaallah kalau dalam rumah tangga penuh dengan cinta dan penuh dengan kasih sayang, Insyaallah rumah tangga kita sejahtera |
|
|
|
Karena Waktu Tak Akan Kembali
|
|
Kotak bentou itu terlihat bersih. Secawan spaghetti, sepotong ika furai dan secawan salad brokoli, nampak tak bersisa. Hanya cawan-cawan kertas dengan sedikit lumuran minyak yang tertinggal di sana |
|
|
|
Indonesia Siesta : AC Potensi Buat Tubuh Lebih Gemuk
|
|
Anda sering berada dalam ruangan ber AC? Hati-hati, penelitian terbaru menyatakan AC dianggap berpotensi membuat tubuh lebih gemuk. Jika tidak ada penyejuk atau pemanas ruangan tubuh harus bekerja ekstra. Untuk beradaptasi dengan suhu, tubuh mengeluarkan energi cadangan yang tersimpan di dalam tubuh, misalnya lemak |
|
|
|
Delta Siesta : Berhenti Merokok Bikin Gemuk?
|
|
Berhenti merokok bukan hal yang mudah, apalagi bagi perokok tahunan. Ditambah lagi dengan banyaknya bukti yang menunjukkan mantan perokok cenderung menjadi lebih gemuk dibanding saat mereka masih aktif merokok. Hal ini membuat banyak perokok enggan meninggalkan kebiasaan mereka, meskipun mereka sadar merokok berbahaya bagi kesehatan |
|
|
|
Anak Lebih Taat kepada Bunda, Tanya Kenapa?
|
|
Gunawan -bukan nama sebenarnya- mengeluh lantaran Bobby (5), anaknya, lebih mau mendengar kata-kata bundanya tinimbang dirinya |
|
|
|
Tamu Kita : P. Mochtar
|
|
Kalau beberapa waktu lalu, Kampung siesta sudah pernah mendatangkan Majalah berbahasa Sunda yaitu Mangle. Nah, di Surabaya juga ada majalah serupa tapi berbahasa jawa yaitu Panjebar Semangat |
|
|
|
Delta Siesta : Marah Yang Sehat
|
|
Setiap orang pasti pernah marah, karena marah adalah manusiawi. Marah terkadang menimbulkan situasi yang serba salah. Jika kita melampiaskan amarah, kita bisa terserang penyakit, begitu juga jika kita tahan amarah, penyakit lain juga akan mengancam. Banyak macam orang mengungkapkan kemarahannya, bisa dengan meledak-ledak, bisa juga hanya diam saja |
|
|
|
Kelahiran, Sebuah Takdir
|
|
Sekitar jam empat sore waktu itu, perut isteri saya yang sedang hamil tua, sakit. Kami langsung mengira bahwa ia pasti akan melahirkan |
|
|
|
Tamu Kita : Rachmat Witoelar
|
|
Saat ditanya kesiapan lulusan Arsitektur ITB (1970), ini menangani permasalahan lingkungan, ia merasa tidak masalah |
|
|
|
Delta Siesta : Gula, Reputasi Buruk Kesehatan
|
|
Gula, meski disebut sebagai sumber energi, mempunyai reputasi buruk untuk kesehatan. Meski makanan dan minuman manis kerap dibilang mempunyai dampak positif bagi psikologis, sejumlah ahli medis masih meragukan kesimpulan itu. yang pasti, sajian manis memang menyenangkan dan membuat seseorang ketika menghadiahi coklat atau kue merasa tersanjung, terutama wanita |
|
|
|
Delta Siesta : Penderita Depresi Ringan Lebih Peka Terhadap Lingkungan
|
Penderita depresi ringan ternyata lebih peka terhadap lingkungannya daripada yang tidak mengalami depresi. Temuan ini menarik sebab para psikolog dari Queen University sempat tidak percaya saat mengetahuinya.
Penderita tanda-tanda depresi ringan memberikan perhatian lebih terhadap lingkungan sekitarnya daripada yang tidak sedang menderita |
|
|
|
Mengubah Dream Menjadi Goal
|
|
Seberapa sering kita MENGINGINKAN atau MEMIMPIKAN sesuatu? Pasti sering sekali. Tapi seberapa sering kita MERENCANAKAN untuk memiliki sesuatu? Mungkin bisa dihitung dengan jari |
|
|
|
Tamu Kita : Ir. Alexander Boby
|
|
Seorang ahli naturopati pernah mengatakan bahwa 70 persen penyakit itu berasal dari pikiran |
|
|
|
Tamu Kita : Agus Mustofa
|
|
Kali Ini kampung Siesta kedatangan orang hebat, nama lengkapnya adalah Ir. Agus Mustofa. Beliau adalah seorang Insinyur Teknik Nuklir lulusan UGM Jogjakarta |
|
|
|
Delta Siesta : Nonton Bola Bisa Akibatkan Kelumpuhan Wajah dan Kematian
|
|
Waspadalah, menonton sepak bola tak hanya mengakibatkan serangan jantung, tetapi juga dapat mengakibatkan "kehilangan muka" akibat facial paralysis atau kelumpuhan saraf wajah. Risiko ini makin meningkat jika Anda tidak bisa mengontrol minum minuman beralkohol. Peringatan ini harus diperhatikan bagi penderita kolesterol tinggi, diabetes, dan kegemukan |
|
|
|
Tamu Kita : Roy Romero
|
|
Atmosfer DUNIA SEPAK BOLA sungguh terasa di setiap kota. Dikarenakan Ajang sepak bola empat tahunan yang mewarnai setiap denyut kehidupan warga di negeri ini |
|
|
|
Delta Siesta : Hati-hati dengan Pemutih Wajah Anda
|
|
Iklan pemutih wajah atau pemutih kulit relatif berusaha membentuk opini bahwa kulit indah adalah yang putih. Krem atau losion dengan pemutih seolah menjadi satu-satunya jawaban bagi orang yang ingin memiliki kulit putih. Bukan hanya terjadi di Indonesia, wabah ingin agar kulit tubuh terutama wajah lebih putihi juga melanda Nairobi, Afrika. Dilaporkan banyak dari mereka yang menderita kerusakan kulit akibat pemakaian krem pemutih |
|
|
|
Bukan Ungkapan Kecewa
|
Telepon berdering. Telepon dari guru bahasa Jepang yang mengajakku datang ke acara cooking class.
|
|
|
|
Tamu Kita : Ir.H.Sujatmiko Dipl.Ing. (Cak Miko)
|
|
Survey membuktikan bahwa lebih dari 50 persen orang dewasa di Indonesia mengenakan batu mulai sebagai bagian dari penampilan dan koleksi berharganya |
|
|
|
Delta Siesta : Musik dan Manfaatnya
|
|
Disadari atau tidak, musik bisa memengaruhi hidup seseorang. Dengan mendengarkan musik, seseorang dapat menghadirkan suasana yang memengaruhi batinnya. Apakah itu suasana bahagia ataupun sedih, bergantung pada pendengar itu sendiri |
|
|
|
Tamu Kita : Alchatib Peristiwanto
|
|
Jaman sekarang, mendapatkan pekerjaan semakin tidak mudah. Jangankan yang non sarjana, yang lulusan pasca sarjana saja banyak yang sulit mendapat pekerjaan |
|
|
|
Pada Sebuah Kata Tulus
|
|
Pagi ini saya berangkat kerja dengan perasaan malas. Terutama bila mengingat jarak tempat kerja yang lumayan jauh |
|
|
|
Delta Siesta : Minum Kopi Kurangi Resiko Diabetes
|
|
Kopi, si hitam peredam rasa kantuk kini kembali membuktikan sebagai minuman yang kaya khasiat. Sebuah studi yang dimuat di "Archives of Internal Medicine" menyebutkan konsumsi kopi, terutama dari jenis dekafein, ternyata bisa mengurangi resiko diabetes |
|
|
|
