|
|
|
Makan Cepat Bikin Gemuk
|
Apakah Anda punya kebiasaan makan dengan cepat? Nah ternyata kebiasaan makan dengan cepat dapat membuat tubuh semakin gemuk. Mengapa? Ketika kita makan sebenarnya otak bekerja memberitahu pada tubuh apakah makanan telah cukup atau belum bagi tubuh kita.
Sedangkan makan dengan cepat tidak memberikan kesempatan pada otak untuk berpikir hal tersebut, akibatnya orang yang makan cepat biasanya juga mengkonsumsi makanan yang lebih banyak.
Wah, kalau gitu agar badan tidak gemuk harus menguyah makanan lebih sering dan pelan pelan ketika makan. Sebaliknya kalau kita ingin sekali gemuk makanlah dengan cepat. |
|
|
-- Back
|
